「 現状の外側のゴールは、どう設定するの?」
「想定できないようなゴール設定はできる?」
はい。できません。笑
だからコーチがいるんです。(それは後述するとして…)
脳を本気にさせるには
ホメオスタシスをコントロールします!
生理学 神経科学 認知科学において、
ホメオスタシスは、
体温を平熱でキープしたり、
「私はこうだ」という考え方、
人生にまで影響してることが分かっています。
しかも24時間無意識で!
発動条件めちゃくちゃむずい
働き者のホメオスタシスを
コントロールするには、
「今の自分じゃ絶対に無理!」
「ありえねぇ〜!」
と本気で思えるゴールが
設定されたときだけ!!